সম্প্রতি, আমি ভাবছি আপনি কি লক্ষ্য করেছেন যে আমাদের আশেপাশের অনেক লোক আবার কাশির লক্ষণ অনুভব করছে, এবং কিছু এমনকি তাদের অ্যান্টিজেন পরীক্ষায় "দুটি লাইন" দিয়ে ইতিবাচক পরীক্ষা করেছে।এটি একটি সতর্কতা হিসাবে কাজ করে যে কোভিড-১৯ মহামারী আবারও পুনরুত্থানের লক্ষণ দেখায়।.
২০২৫ সালের ৬ জানুয়ারি থেকে ২ ফেব্রুয়ারি পর্যন্ত ২৮ দিনের সময়কালে বিশ্বে ২৩টি (১০%) দেশ কোভিড-১৯-এর মৃত্যু এবং ৮৩টি (৩৫%) দেশ কোভিড-১৯-এর সংক্রমণের খবর দিয়েছে।প্রদত্ত তথ্য অনুযায়ী, ২৮ দিনের সময়কালে ১৪৭,০০০ এরও বেশি নতুন মামলা রিপোর্ট করা হয়েছিল, যা রিপোর্ট করা মামলার সংখ্যায় ১৬% হ্রাসের প্রতিনিধিত্ব করে। একই সময়ে, প্রায় ৪৫০০ নতুন মৃত্যুর খবর দেওয়া হয়েছিল,পূর্ববর্তী ২৮ দিনের সময়ের তুলনায় নতুন মৃত্যুর সংখ্যা ২৮% বৃদ্ধি পেয়েছে (৯ ডিসেম্বর ২০২৪ থেকে ৫ জানুয়ারি ২০২৫).
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার তথ্য
কোভিড-১৯ এর এপিডেমিওলজিকাল আপডেট ∙ ১২ মার্চ ২০২৫
মূল দলগুলোকে সতর্ক থাকতে হবে!
1.তিনটি শ্রেণীর ব্যক্তির ঝুঁকি বেশিঃ ৬০ বছরের বেশি বয়স্ক ব্যক্তি, যাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল এবং সংক্রমণের পরে গুরুতর ক্ষেত্রে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি;
2. "তিনটি উচ্চ" গ্রুপ (উচ্চ রক্তচাপ, উচ্চ রক্ত শর্করা এবং উচ্চ রক্ত লিপিড সহ ব্যক্তিদের উল্লেখ করে) যাদের ডায়াবেটিস এবং উচ্চ রক্তচাপের মতো অন্তর্নিহিত অবস্থা রয়েছে,কারণ ভাইরাস তাদের বিদ্যমান স্বাস্থ্য সমস্যা বাড়িয়ে তুলতে পারে।;
3.ক্যান্সার রোগী এবং অঙ্গ প্রতিস্থাপন প্রাপকদের মতো প্রতিরোধ ক্ষমতা কমপ্লিট ব্যক্তিদের, যাদের সংক্রমণের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়।
যদি আপনার পরিবারে এই ধরনের ব্যক্তি থাকে, তবে যদি তাদের জ্বর বা কাশির মতো লক্ষণ দেখা দেয় তবে দ্বিধা করবেন না। দ্রুত অ্যান্টিজেন বা নিউক্লিক অ্যাসিড পরীক্ষা করুন।
প্রাথমিক সনাক্তকরণ এবং সময়মত ওষুধের ব্যবহার,হাইড্রোজেন-অক্সিজেন আয়ন জেনারেটর, গুরুতর রোগের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে।
অক্সিজেন সমৃদ্ধকরণ। ঘুমের সাহায্য। প্রদাহ প্রতিরোধক। বিশুদ্ধকরণ।
অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট -- মুক্ত র্যাডিকাল দূর করে
এটি বিভাজন করে এবং হ্রাসকারী আয়নগুলি মুক্তি দেয়, যা ভাইরাল এনভেলভারের প্রোটিনগুলির উপর কাজ করে, তাদের অ্যামিনো অ্যাসিডগুলির বিচ্ছিন্নতা সৃষ্টি করে এবং এইভাবে ভাইরাসকে নিষ্ক্রিয় করার প্রভাব অর্জন করে।
হ্রাসকারী আয়ন
তারা ইনফ্লুয়েঞ্জা এ ভাইরাস, করোনাভাইরাস, হাত-পা এবং মুখের রোগের এন্টেরোভাইরাস, মানব হার্পিস ভাইরাস, ছত্রাক, পোলেন, ধূলিকণা, টিভিওসি (মোট উদ্বায়ী জৈব যৌগ),এবং অন্যান্য পদার্থ.
মানব করোনাভাইরাস নিষ্ক্রিয়করণের পরীক্ষার রিপোর্ট
অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ফ্যাক্টর
এগুলি হিস্টামিন (C5H9N3) ভেঙে দেয়, যা পরবর্তীকালে N2, H2O, এবং CO2 উত্পাদন করে। এই প্রক্রিয়াটি শ্লেষ্মা ঘনত্ব, ফোলা এবং এক্সুডেশন হ্রাস করে, যার ফলে রাইনাইটিসের লক্ষণগুলি হ্রাস পায়।
সুরক্ষার জন্য দরকারী টিপস: উদ্বেগ মুক্ত স্বাস্থ্যের জন্য একটি হাইড্রোজেন-অক্সিজেন আয়ন জেনারেটরের সাথে জোড়া
আজকাল, ভাইরাসগুলির বিরুদ্ধে আরও ভাল প্রতিরোধের জন্য যথাযথ সুরক্ষা ব্যবস্থা গ্রহণ অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।নিম্নলিখিত পাঁচটি টিপস আয়ত্ত করুন এবং আপনার স্বাস্থ্যকে সহজেই রক্ষা করার জন্য একটি হাইড্রোজেন-অক্সিজেন আয়ন জেনারেটরের সাথে তাদের জোড়া দিন!
1.মাস্ক সঠিকভাবে পরুন মেট্রো, হাসপাতাল এবং শপিং মলের মতো জনাকীর্ণ স্থানে, মাস্কগুলি কার্যকরভাবে বিপুল সংখ্যক ভাইরাস ব্লক করতে পারে। এটি সমস্যাজনক মনে করবেন না। প্রতিদিনের ব্যবহারের জন্য, মাস্কগুলি ব্যবহার করা সহজ।সাধারণ মেডিকেল মাস্ক যথেষ্ট হবে।, যখন উচ্চ ঝুঁকিপূর্ণ ব্যক্তিদের N95 মাস্ক ব্যবহার করা উচিত।
2. সময়মতো বুস্টার শট পান বয়স্ক ব্যক্তি এবং দীর্ঘস্থায়ী রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মতো মূল গোষ্ঠীর জন্য, যদি আপনার টিকার শেষ ডোজ (বা সংক্রমণ) থেকে অর্ধ বছরেরও বেশি সময় হয়ে গেছে,অবিলম্বে একটি বুস্টার শট নির্ধারণ করুনঅতিরিক্ত শট মানে অতিরিক্ত নিরাপত্তা।
3.আপনার ঔষধের ক্যাবিনেট আপডেট রাখুন অ্যান্টিপিরিটিক, থার্মোমিটার, এবং একটি অক্সিমিটার প্রস্তুত করুন.এছাড়াও হাতে একটি হাইড্রোজেন-অক্সিজেন আয়ন জেনারেটর আছে এবং এক মাসের ওষুধের স্টক আছেযদিও অ্যান্টিভাইরাল ওষুধ ব্যয়বহুল হতে পারে, তবে উচ্চ ঝুঁকিপূর্ণ গোষ্ঠীর মধ্যে সংক্রমণের প্রাথমিক পর্যায়ে তাদের ব্যবহার গুরুতর ক্ষেত্রে প্রতিরোধ করতে সহায়তা করতে পারে।
হাইড্রোজেন-অক্সিজেন আয়ন জেনারেটর। এটি ভাইরাসকে নিষ্ক্রিয় করার জন্য হ্রাসকারী আয়নকে বিভাজন এবং মুক্তি দিতে পারে, বিভিন্ন ভাইরাসের বিরুদ্ধে কার্যকর প্রমাণিত হয়। উপরন্তু, এটি রাইনাইটিস উপসর্গগুলি হ্রাস করতে পারে।
4. বায়ুচলাচল করুন এবং হাত ধুয়ে নিন ঘন ঘন প্রতিদিন আধা ঘন্টা উইন্ডো খুলুন যাতে ঘরে ভাইরাসের ঘনত্ব হ্রাস পায়। আপনি বাড়ি আসার সাথে সাথেই হাত ধুয়ে নিন,এবং নোংরা হাতে চোখ বা নাক স্পর্শ করা এড়িয়ে চলুন.
5. সমবেত হওয়া এবং পর্যাপ্ত বিশ্রাম নেওয়া কমান জনাকীর্ণ স্থান এড়িয়ে চলুন এবং দেরী রাত্রি কমিয়ে আনুন। পর্যাপ্ত ঘুম আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং আপনার স্বাস্থ্যের জন্য সেরা "সুরক্ষামূলক যন্ত্র"।এই টিপস অনুসরণ করে এবং একটি হাইড্রোজেন-অক্সিজেন আয়ন জেনারেটরের সাথে তাদের জোড়া, আপনি আপনার স্বাস্থ্য সুরক্ষা দ্বিগুণ করা হয়!
সমাপ্তির জন্য জোর দিয়ে
কোভিড-১৯ মহামারী পাঁচ বছর ধরে চলছে। "পজিটিভ পরীক্ষার ভয়ে" থেকে "এটিকে ধীরে ধীরে গ্রহণ করা", যদিও আমরা আমাদের মানসিকতা স্থিতিশীল করে রেখেছি,সুরক্ষার ক্ষেত্রে আমাদের সতর্ক থাকতে হবেভাইরাসটি এখনও বিকশিত হচ্ছে এবং এই হুমকি দূর করা হয়নি, তাই আমাদের স্বার্থপর হতে হবে না।
বয়স্ক সদস্য বা শিশুদের সাথে পরিবারের জন্য, অতিরিক্ত সতর্কতা অবলম্বন করা প্রয়োজন। একটু বেশি সতর্কতা মানসিক শান্তি আনতে পারে। ভাইরাসকে কম মূল্যায়ন করা এটির বিরুদ্ধে লড়াইয়ের একটি প্রধান ফাঁদ।আপনার আশেপাশের লোকদের মনে করিয়ে দিতে এই বার্তাটি ছড়িয়ে দিন, এবং আসুন আমরা একসাথে মহামারীর এই ছোট্ট শিখর অতিক্রম করি।
সম্প্রতি, আমি ভাবছি আপনি কি লক্ষ্য করেছেন যে আমাদের আশেপাশের অনেক লোক আবার কাশির লক্ষণ অনুভব করছে, এবং কিছু এমনকি তাদের অ্যান্টিজেন পরীক্ষায় "দুটি লাইন" দিয়ে ইতিবাচক পরীক্ষা করেছে।এটি একটি সতর্কতা হিসাবে কাজ করে যে কোভিড-১৯ মহামারী আবারও পুনরুত্থানের লক্ষণ দেখায়।.
২০২৫ সালের ৬ জানুয়ারি থেকে ২ ফেব্রুয়ারি পর্যন্ত ২৮ দিনের সময়কালে বিশ্বে ২৩টি (১০%) দেশ কোভিড-১৯-এর মৃত্যু এবং ৮৩টি (৩৫%) দেশ কোভিড-১৯-এর সংক্রমণের খবর দিয়েছে।প্রদত্ত তথ্য অনুযায়ী, ২৮ দিনের সময়কালে ১৪৭,০০০ এরও বেশি নতুন মামলা রিপোর্ট করা হয়েছিল, যা রিপোর্ট করা মামলার সংখ্যায় ১৬% হ্রাসের প্রতিনিধিত্ব করে। একই সময়ে, প্রায় ৪৫০০ নতুন মৃত্যুর খবর দেওয়া হয়েছিল,পূর্ববর্তী ২৮ দিনের সময়ের তুলনায় নতুন মৃত্যুর সংখ্যা ২৮% বৃদ্ধি পেয়েছে (৯ ডিসেম্বর ২০২৪ থেকে ৫ জানুয়ারি ২০২৫).
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার তথ্য
কোভিড-১৯ এর এপিডেমিওলজিকাল আপডেট ∙ ১২ মার্চ ২০২৫
মূল দলগুলোকে সতর্ক থাকতে হবে!
1.তিনটি শ্রেণীর ব্যক্তির ঝুঁকি বেশিঃ ৬০ বছরের বেশি বয়স্ক ব্যক্তি, যাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল এবং সংক্রমণের পরে গুরুতর ক্ষেত্রে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি;
2. "তিনটি উচ্চ" গ্রুপ (উচ্চ রক্তচাপ, উচ্চ রক্ত শর্করা এবং উচ্চ রক্ত লিপিড সহ ব্যক্তিদের উল্লেখ করে) যাদের ডায়াবেটিস এবং উচ্চ রক্তচাপের মতো অন্তর্নিহিত অবস্থা রয়েছে,কারণ ভাইরাস তাদের বিদ্যমান স্বাস্থ্য সমস্যা বাড়িয়ে তুলতে পারে।;
3.ক্যান্সার রোগী এবং অঙ্গ প্রতিস্থাপন প্রাপকদের মতো প্রতিরোধ ক্ষমতা কমপ্লিট ব্যক্তিদের, যাদের সংক্রমণের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়।
যদি আপনার পরিবারে এই ধরনের ব্যক্তি থাকে, তবে যদি তাদের জ্বর বা কাশির মতো লক্ষণ দেখা দেয় তবে দ্বিধা করবেন না। দ্রুত অ্যান্টিজেন বা নিউক্লিক অ্যাসিড পরীক্ষা করুন।
প্রাথমিক সনাক্তকরণ এবং সময়মত ওষুধের ব্যবহার,হাইড্রোজেন-অক্সিজেন আয়ন জেনারেটর, গুরুতর রোগের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে।
অক্সিজেন সমৃদ্ধকরণ। ঘুমের সাহায্য। প্রদাহ প্রতিরোধক। বিশুদ্ধকরণ।
অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট -- মুক্ত র্যাডিকাল দূর করে
এটি বিভাজন করে এবং হ্রাসকারী আয়নগুলি মুক্তি দেয়, যা ভাইরাল এনভেলভারের প্রোটিনগুলির উপর কাজ করে, তাদের অ্যামিনো অ্যাসিডগুলির বিচ্ছিন্নতা সৃষ্টি করে এবং এইভাবে ভাইরাসকে নিষ্ক্রিয় করার প্রভাব অর্জন করে।
হ্রাসকারী আয়ন
তারা ইনফ্লুয়েঞ্জা এ ভাইরাস, করোনাভাইরাস, হাত-পা এবং মুখের রোগের এন্টেরোভাইরাস, মানব হার্পিস ভাইরাস, ছত্রাক, পোলেন, ধূলিকণা, টিভিওসি (মোট উদ্বায়ী জৈব যৌগ),এবং অন্যান্য পদার্থ.
মানব করোনাভাইরাস নিষ্ক্রিয়করণের পরীক্ষার রিপোর্ট
অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ফ্যাক্টর
এগুলি হিস্টামিন (C5H9N3) ভেঙে দেয়, যা পরবর্তীকালে N2, H2O, এবং CO2 উত্পাদন করে। এই প্রক্রিয়াটি শ্লেষ্মা ঘনত্ব, ফোলা এবং এক্সুডেশন হ্রাস করে, যার ফলে রাইনাইটিসের লক্ষণগুলি হ্রাস পায়।
সুরক্ষার জন্য দরকারী টিপস: উদ্বেগ মুক্ত স্বাস্থ্যের জন্য একটি হাইড্রোজেন-অক্সিজেন আয়ন জেনারেটরের সাথে জোড়া
আজকাল, ভাইরাসগুলির বিরুদ্ধে আরও ভাল প্রতিরোধের জন্য যথাযথ সুরক্ষা ব্যবস্থা গ্রহণ অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।নিম্নলিখিত পাঁচটি টিপস আয়ত্ত করুন এবং আপনার স্বাস্থ্যকে সহজেই রক্ষা করার জন্য একটি হাইড্রোজেন-অক্সিজেন আয়ন জেনারেটরের সাথে তাদের জোড়া দিন!
1.মাস্ক সঠিকভাবে পরুন মেট্রো, হাসপাতাল এবং শপিং মলের মতো জনাকীর্ণ স্থানে, মাস্কগুলি কার্যকরভাবে বিপুল সংখ্যক ভাইরাস ব্লক করতে পারে। এটি সমস্যাজনক মনে করবেন না। প্রতিদিনের ব্যবহারের জন্য, মাস্কগুলি ব্যবহার করা সহজ।সাধারণ মেডিকেল মাস্ক যথেষ্ট হবে।, যখন উচ্চ ঝুঁকিপূর্ণ ব্যক্তিদের N95 মাস্ক ব্যবহার করা উচিত।
2. সময়মতো বুস্টার শট পান বয়স্ক ব্যক্তি এবং দীর্ঘস্থায়ী রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মতো মূল গোষ্ঠীর জন্য, যদি আপনার টিকার শেষ ডোজ (বা সংক্রমণ) থেকে অর্ধ বছরেরও বেশি সময় হয়ে গেছে,অবিলম্বে একটি বুস্টার শট নির্ধারণ করুনঅতিরিক্ত শট মানে অতিরিক্ত নিরাপত্তা।
3.আপনার ঔষধের ক্যাবিনেট আপডেট রাখুন অ্যান্টিপিরিটিক, থার্মোমিটার, এবং একটি অক্সিমিটার প্রস্তুত করুন.এছাড়াও হাতে একটি হাইড্রোজেন-অক্সিজেন আয়ন জেনারেটর আছে এবং এক মাসের ওষুধের স্টক আছেযদিও অ্যান্টিভাইরাল ওষুধ ব্যয়বহুল হতে পারে, তবে উচ্চ ঝুঁকিপূর্ণ গোষ্ঠীর মধ্যে সংক্রমণের প্রাথমিক পর্যায়ে তাদের ব্যবহার গুরুতর ক্ষেত্রে প্রতিরোধ করতে সহায়তা করতে পারে।
হাইড্রোজেন-অক্সিজেন আয়ন জেনারেটর। এটি ভাইরাসকে নিষ্ক্রিয় করার জন্য হ্রাসকারী আয়নকে বিভাজন এবং মুক্তি দিতে পারে, বিভিন্ন ভাইরাসের বিরুদ্ধে কার্যকর প্রমাণিত হয়। উপরন্তু, এটি রাইনাইটিস উপসর্গগুলি হ্রাস করতে পারে।
4. বায়ুচলাচল করুন এবং হাত ধুয়ে নিন ঘন ঘন প্রতিদিন আধা ঘন্টা উইন্ডো খুলুন যাতে ঘরে ভাইরাসের ঘনত্ব হ্রাস পায়। আপনি বাড়ি আসার সাথে সাথেই হাত ধুয়ে নিন,এবং নোংরা হাতে চোখ বা নাক স্পর্শ করা এড়িয়ে চলুন.
5. সমবেত হওয়া এবং পর্যাপ্ত বিশ্রাম নেওয়া কমান জনাকীর্ণ স্থান এড়িয়ে চলুন এবং দেরী রাত্রি কমিয়ে আনুন। পর্যাপ্ত ঘুম আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং আপনার স্বাস্থ্যের জন্য সেরা "সুরক্ষামূলক যন্ত্র"।এই টিপস অনুসরণ করে এবং একটি হাইড্রোজেন-অক্সিজেন আয়ন জেনারেটরের সাথে তাদের জোড়া, আপনি আপনার স্বাস্থ্য সুরক্ষা দ্বিগুণ করা হয়!
সমাপ্তির জন্য জোর দিয়ে
কোভিড-১৯ মহামারী পাঁচ বছর ধরে চলছে। "পজিটিভ পরীক্ষার ভয়ে" থেকে "এটিকে ধীরে ধীরে গ্রহণ করা", যদিও আমরা আমাদের মানসিকতা স্থিতিশীল করে রেখেছি,সুরক্ষার ক্ষেত্রে আমাদের সতর্ক থাকতে হবেভাইরাসটি এখনও বিকশিত হচ্ছে এবং এই হুমকি দূর করা হয়নি, তাই আমাদের স্বার্থপর হতে হবে না।
বয়স্ক সদস্য বা শিশুদের সাথে পরিবারের জন্য, অতিরিক্ত সতর্কতা অবলম্বন করা প্রয়োজন। একটু বেশি সতর্কতা মানসিক শান্তি আনতে পারে। ভাইরাসকে কম মূল্যায়ন করা এটির বিরুদ্ধে লড়াইয়ের একটি প্রধান ফাঁদ।আপনার আশেপাশের লোকদের মনে করিয়ে দিতে এই বার্তাটি ছড়িয়ে দিন, এবং আসুন আমরা একসাথে মহামারীর এই ছোট্ট শিখর অতিক্রম করি।